Alcuni dei servizi che puoi trovare da InSynergy
Valutazioni psicologiche individuali per atleti
Consulenza psicologica personalizzata per allenatori e squadre
Programmi di allenamento della mente per migliorare la concentrazione, la motivazione e la resilienza
Supporto psicologico per gestire lo stress e l’ansia nello sport
Workshop e seminari sulla psicologia dello sport per atleti e allenatori
Terapia psicologica per la gestione del dolore e delle lesioni sportive
Supporto psicologico per la gestione della carriera sportiva e la transizione verso la vita post-atletica
Programmi personalizzati a seconda delle esigenze specifiche
La Psicologia dello Sport ti sostiene nella performance sportiva
Per ottenere una buona performance sportiva, è importante allenare non solo il corpo, ma anche la mente. L’allenamento tecnico, tattico e fisico non sono sufficienti da soli.
Immagina di guidare un’auto con solo tre delle quattro gomme gonfie: ti sembrerà che l’auto sia instabile e disequilibrata, sarà più difficile da guidare e a volte ti sembrerà di andare fuori strada.
Allo stesso modo, un atleta che non allena la propria mente oltre che il proprio corpo, potrebbe non raggiungere la sua massima performance.
IL METODO INSYNERGY
ll metodo InSynergy è un approccio olistico alla salute che integra in maniera armoniosa mente e corpo, con l’obiettivo di raggiungere un equilibrio emotivo e fisico. Questa metodologia affianca la persona nel suo cammino verso il conseguimento degli obiettivi personali, offrendo un programma su misura che tiene in considerazione le specificità di ciascun individuo, rispettandone e valorizzandone le esigenze uniche.
InSynergy è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di fitness e può essere impiegato sia come approccio complementare ad altre attività, sia come programma di mental training principale. Tra i benefici derivanti dall’applicazione del metodo InSynergy, si annoverano il miglioramento dell’umore, la riduzione dello stress, il rafforzamento del sistema immunitario e un incremento dell’energia e della vitalità, elementi fondamentali per raggiungere i propri obiettivi.
“Il benessere psicofisico è la tua arma segreta per il successo nello sport”
