Da anni mi occupo di supportare atleti e squadre nell’affrontare le sfide mentali dello sport, aiutandoli a sviluppare le competenze psicologiche necessarie per raggiungere i loro obiettivi.

In questo sito sono disponibili articoli, consigli e approfondimenti su come la psicologia possa influire sulle performance sportive, su come migliorare la gestione dello stress e dell’ansia, e su come sviluppare la resilienza e la motivazione.

Ma non solo, parlerò anche di come la psicologia possa influire sul benessere emotivo e sulle relazioni interpersonali degli atleti, così come degli allenatori e dei genitori. L’obiettivo è quello di fornire attraverso i servizi InSynergy strumenti utili e concreti per migliorare la vita degli sportivi e delle persone che li circondano.

Spero che questo spazio possa essere una fonte di ispirazione per chi ama lo sport e ha interesse ad approfondire la dimensione psicologica di questa disciplina.

Seguimi e se ti va condividi con me le tue esperienze e i tuoi pensieri!